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 ESPACE AQUATIQUE

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MessageSujet: ESPACE AQUATIQUE   Dim 30 Déc - 21:32



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celine
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 8 Fév - 2:53

bienvenue sur le site des bulleurs... drunken drunken drunken

Voici quelques photos de l'aquagym...

renforcement musculaire avec un ballon Basketball Basketball Basketball


on attaque les abdos!!!

pédalos hors de l'eau
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CHACHA
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MessageSujet: LE BIEN ETRE !!   Sam 15 Mar - 20:04

Salut, tout le monde Very Happy Quel bonheur d'aller à Moving, j'habiterais plus près de Cahors j'y serais tous les jours Exclamation Après l'épreuve d'efforts, (1 h 30 d'exercices sur appareils) une bonne douche puis le réconfort avec le sauna et le spa. Je conseille à tout le monde d'aller à Moving car prendre du temps pour soi, c'est génial. Je terminerai par ce dicton: Le moment présent a un avantage sur tous les autres: il nous appartient Exclamation cheers
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Dim 20 Avr - 10:14

Cette semaine Aqua Gym avec Chantal !!! RDV Tous et Toutes à l'aqua cette semaine... moving
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Célyn
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Dim 20 Avr - 19:01

AAAAAAAAAAAA suis super contente que se soit ma Chantal qui fasse l'aqua gym !!!!

Lundi je viens mais je fais que du cardio et muscu !!!

Je serais a l'aqua ::: mardi, jeudi et vendredi c sur !!

Pour mercredi je fais que du cardio et muscu et si je suis pas trop naz je ferais l'aqua mais amon avis !!! serais naz !!

Very Happy
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mathieu dit LE CORSE
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 9 Mai - 0:18

ouai c est clair si j avais plus de temps libre j y serai apres chaque seance sona + jacou

_________________
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abis
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 9 Mai - 10:23

bounce
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abis
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 9 Mai - 23:55

Je me suis décidée à aller à l'AQUA .. je vous avais raconté que je n'aimais pas trop l'eau (j'suis terrienne moi)
et bien ... je me suis régalée
Super sympa l'ambiance, merci les copines clown et puis Chantal nous a bien fait bosser ...
Après j'ai aussi testé le sauna ... que quelques minutes ... Wouah ... ça fait du bien

Franchement, je suis heureusement surprise du travail musculaire fait à l'AQUA ... flower
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sylvermoon
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 10 Mai - 10:14

... j'y suis allée une fois à l'aqua gym ... comme tu dis Abis on le sent qu'on les travaille nos muscles mine de rien Very Happy

Tu me donnes envie d'y aller .... geek
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abis
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 10 Mai - 14:32

Pour info, j'ai appris que le jacuzzi était fermé à cause du manque de respect de certains Evil or Very Mad franchement, quand on sait pas se tenir, faut rester chez soi ... scratch
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 10 Mai - 15:08

abis a écrit:
Pour info, j'ai appris que le jacuzzi était fermé à cause du manque de respect de certains Evil or Very Mad franchement, quand on sait pas se tenir, faut rester chez soi ... scratch

Faux le spa est fermer car il est en panne !!! et je reçoit les deux pompes fin juin et g les boules. pale
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sylvermoon
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 10 Mai - 17:24

autant de temps pour recevoir 2 pompes Shocked Shocked affraid Jpensais vraiment pas ...

Il ne reste plus qu'a attendre Rolling Eyes Wink
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abis
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 10 Mai - 19:01

Admin a écrit:
abis a écrit:
Pour info, j'ai appris que le jacuzzi était fermé à cause du manque de respect de certains Evil or Very Mad franchement, quand on sait pas se tenir, faut rester chez soi ... scratch

Faux le spa est fermer car il est en panne !!! et je reçoit les deux pompes fin juin et g les boules. pale

C'était donc de l' INTOX .... et j'ai marché scratch
En ce qui concerne les pompes, personne connait un shadock ?
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miss moving
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 10 Mai - 20:40

et oui abis il ne faut pas toujours croire ce que dise les gens Neutral
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abis
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 17 Mai - 7:35

Avez-vous déjà transpiré dans une piscine Question

Hier AQUA avec Laurent

Il a du être général ou colonel dans une autre vie , lui affraid
parce que franchement :
hé 1 hé 2 hé 3 hé 4 hé 5 hé 6 hé 7 hé 8
ALLEEEZZ ! PLUS HAUT !
ALLEEEZZ ! PLUS VITE !
ALLEEEZZ ! ENCORE !
on en a entendu ... pale

On a donc tous donné du corps et Laurent a donné du corps ... et de la voix geek

AU SECOURS .... je dois être maso car j'y reviendrais lol!
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 17 Mai - 10:55

C VRAI QUE LOLO EST EXEPTIONNEL
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mathieu dit LE CORSE
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Sam 17 Mai - 10:56

Admin a écrit:
C VRAI QUE LOLO EST EXEPTIONNEL
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IL EST PHENOMENAL

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dédé
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 23 Mai - 21:37

SUPER LE COURS D'AQUA DYNAMIQUE AVEC LAURENT, IL EN FAUDRAI PLUS DES FOUS COMME LUI.
ALLEZ TOUS A L'EAU..........
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anaïs
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Mar 27 Mai - 14:28

j'ai testé l'aqua hier pour la premiere fois et j'ai été tres agréablement surprise !
on travail avec une super ambiance j'ai bien rigolé !
dommage qu'il n'y ais pas de cours cette semaine, j'ai ate que ça reprenne bounce
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abis
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 30 Mai - 20:46

La piscine est fermée depuis lundi soir ... peut-on savoir si les pompes seront fonctionnelles à partir de lundi SVP
cyclops cyclops cyclops cyclops cyclops cyclops cyclops cyclops


tongue tongue tongue tongue tongue tongue tongue tongue tongue

En quelques minutes, j'ai ma réponse sur un autre post ... "les pompes chauffent depuis ce matin" nous écrit Admin

lol!

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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Dim 1 Juin - 23:01

ha bon meme la piscine a les pompes qui ont peter y a le jacqousi et maintenant la piscine merde

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abis
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 6 Juin - 10:28

Combien de temps peut-on rester en sauna ?
Quel nombre de degré ne doit-on pas dépasser ?
Prendre une douche à quel moment ?
Utiliser des huiles essentielles : oui ou non ?

Pourrait-il y avoir un rappel de ces quelques règles ou conseils sur la porte du sauna , SVP !
_________________

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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 6 Juin - 11:40

abis a écrit:
Combien de temps peut-on rester en sauna ?
Quel nombre de degré ne doit-on pas dépasser ?
Prendre une douche à quel moment ?
Utiliser des huiles essentielles : oui ou non ?

Pourrait-il y avoir un rappel de ces quelques règles ou conseils sur la porte du sauna , SVP !
_________________


une douche apres
entre 5 et 15 min pas +
oui pour les huiles essentielle.
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mister moving
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MessageSujet: ESPACE AQUATIQUE ET DETENTE   Ven 6 Juin - 13:41

C pour quand le hammam ?
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MessageSujet: Re: ESPACE AQUATIQUE   Ven 6 Juin - 14:24

mister moving a écrit:
C pour quand le hammam ?

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