PRESENTATION DES MEMBRES

Dan* a écrit:

Bonjour à tous! Merci pour cet accueil et heureux d'etre parmi vous!

ho le solide enfin te voili te voila bon tu as interrer de vennir souvent sur le forum si non tu aura a faire a un corse
bienvenue dany

Admin a écrit:

Dan* a écrit:

Bonjour à tous! Merci pour cet accueil et heureux d'etre parmi vous!

Super biceps cage dany !!!
bienvenue sur le forum !!!
l'etage en muscu devrai etre terminer fin de semaine prochaine.

Cool! Alors vivement la fin de semaine prochaine, parce que je trouve qu'il y a des personnes qui prennent de la place! N'est-ce pas Mathieu!

Dan* a écrit:

Admin a écrit:

Dan* a écrit:

Bonjour à tous! Merci pour cet accueil et heureux d'etre parmi vous!

Super biceps cage dany !!!
bienvenue sur le forum !!!
l'etage en muscu devrai etre terminer fin de semaine prochaine.

Cool! Alors vivement la fin de semaine prochaine, parce que je trouve qu'il y a des personnes qui prennent de la place! N'est-ce pas Mathieu!

tu trouve remarque le nombre de message que j ai balancer

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

salut cerise,
bienvenu sur le forum.
tu est inscrite au club depuis combien de temps?

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

bienvenu a toi cerise

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

Bienvenue parmi nous, Cerise!

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

bienvenue ma cerise j adore ce fruit
si tu veut perdre du poid y a pas de soucis ne t inkiete pas pour sa moi en 2 moi pres de 15 kilos voila
tout travail merite compensation donc cardio avec regime alimentaire et le tour est gagner
sur ceux a la prochaine a la salle n hesite pas as nous aborder pour toutes question a +

Bienvenue Cerise ...
Bienvenue sur ce forum et à Cahors ...

mathieu dit LE CORSE a écrit:

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

bienvenue ma cerise j adore ce fruit
si tu veut perdre du poid y a pas de soucis ne t inkiete pas pour sa moi en 2 moi pres de 15 kilos voila
tout travail merite compensation donc cardio avec regime alimentaire et le tour est gagner
sur ceux a la prochaine a la salle n hesite pas as nous aborder pour toutes question a +

euhhhh math t'a pas re grossi

De toute façon, on sait bien que les hommes perdent plus vite que les femmes ....
et puis aussi, qu'ils ont tous tendance à exagérer un peu

abis a écrit:

De toute façon, on sait bien que les hommes perdent plus vite que les femmes ....
et puis aussi, qu'ils ont tous tendance à exagérer un peu

ça c'est bien dit hhhiiiiiiiihhhhhhhhhhiiiiiiiiiiii

Bienvenue aux nouveaux membres.

dadoune a écrit:

mathieu dit LE CORSE a écrit:

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

bienvenue ma cerise j adore ce fruit
si tu veut perdre du poid y a pas de soucis ne t inkiete pas pour sa moi en 2 moi pres de 15 kilos voila
tout travail merite compensation donc cardio avec regime alimentaire et le tour est gagner
sur ceux a la prochaine a la salle n hesite pas as nous aborder pour toutes question a +

euhhhh math t'a pas re grossi

NON PAS REGROSSI MAI PRIS DU MUSCLE ET COMME LE MUSCLE EST PLUS LOURD QUE LA GRAISSE VOILA
S EST TOUT POUR LE MOMMENT

mathieu dit LE CORSE a écrit:

dadoune a écrit:

mathieu dit LE CORSE a écrit:

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

bienvenue ma cerise j adore ce fruit
si tu veut perdre du poid y a pas de soucis ne t inkiete pas pour sa moi en 2 moi pres de 15 kilos voila
tout travail merite compensation donc cardio avec regime alimentaire et le tour est gagner
sur ceux a la prochaine a la salle n hesite pas as nous aborder pour toutes question a +

euhhhh math t'a pas re grossi

NON PAS REGROSSI MAI PRIS DU MUSCLE ET COMME LE MUSCLE EST PLUS LOURD QUE LA GRAISSE VOILA
S EST TOUT POUR LE MOMMENT

j'arriverai meme pas a t'enervé ooooooooohhhhhhh c pas marrant

dadoune a écrit:

mathieu dit LE CORSE a écrit:

dadoune a écrit:

mathieu dit LE CORSE a écrit:

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

bienvenue ma cerise j adore ce fruit
si tu veut perdre du poid y a pas de soucis ne t inkiete pas pour sa moi en 2 moi pres de 15 kilos voila
tout travail merite compensation donc cardio avec regime alimentaire et le tour est gagner
sur ceux a la prochaine a la salle n hesite pas as nous aborder pour toutes question a +

euhhhh math t'a pas re grossi

NON PAS REGROSSI MAI PRIS DU MUSCLE ET COMME LE MUSCLE EST PLUS LOURD QUE LA GRAISSE VOILA
S EST TOUT POUR LE MOMMENT

j'arriverai meme pas a t'enervé ooooooooohhhhhhh c pas marrant

je devrai

Bienvenue à Barde, qui vient de s'inscrire sur le forum

bienvenue Barde si tu veux faire la papote pense a moi

mathieu dit LE CORSE a écrit:

cerise a écrit:

hello
moi c'est cerise j'ai 34 ns trois anges a la maison et zomme d'amour
je suis dans le lot depuis maintenant deux ans et je vais bientot demenager pour aller sur cahors vers sept prochain
je connais un peu cahors , actuellement je suis dans les montagnes a coter de figeac
bientot je vais habiter sur cahors dans la rue des colombes
que je ne connais pas non plus
donc si vous avez des infos ou bien aussi des photos de cette endroit
ça serais super pour moi pour mieu connait le coin

en attendant je desire perdre un peu de poids depuis bb trois voilou

bienvenue ma cerise j adore ce fruit
si tu veut perdre du poid y a pas de soucis ne t inkiete pas pour sa moi en 2 moi pres de 15 kilos voila
tout travail merite compensation donc cardio avec regime alimentaire et le tour est gagner
sur ceux a la prochaine a la salle n hesite pas as nous aborder pour toutes question a +

ho que oui jai pas mal de question
c'est une grande histoire sans fin
oui jai eu trois anges et depuis que jai eu mon bb trois pas facile de tout perdre
mais jai deja eu pas mal de kilos perdu quand meme
debut de grossesse 45kilos un poids que jai toujour fait depuis des annees
fin de grossesse monter quand meme a 65 kilos pour 1 m 57
actuellement je suis a 50 kilos donc perdu 15 KILOS quand meme
et sans faire de sport
mon corps n'est pas asser ferme et ses 5 kilos a perdre
coter corps
molle des cuisses , molles des molets, les fesses pas asser perme non plus
et biensur un peu de bide mais pas trop
maigret ça
je rentre quand meme dans mon 36 de jeans sans probleme
mais trop de cuisse, molet,et le derriere qui et vraiment pas ferme
que doi_je faire pour affiner tout cela

Bonjour Cerise,
A la salle, tu pourras prendre RDV avec un coatch à qui tu poseras en clair ton problème ...
Il te concoctera très vite (quelques jours) un petit programme sportif adapté à TOI !
ainsi que des conseils alimentaires si tu en as besoin ! (ce que je doute puisque tu as su perdre pas mal de poids toute seule)
Il ne te restera plus qu'à trouver du temps ... avec 3 pioupiou Wouahhh...
pour venir à la salle et ........ y transpirer.

pour venir à la salle et ........ y transpirer??????

dans la salle mais c'est ou ??

cerise a écrit:

dans la salle mais c'est ou ??

demande a l'entrée pour prendre rdv